Il Kriya Yoga ha guadagnato popolarità nel mondo moderno grazie al suo impatto trasformativo sulla mente, sul corpo e sull’anima. Tra gli elementi chiave del Kriya Yoga, l’iniziazione svolge un ruolo centrale, rappresentando un passo significativo nel percorso spirituale Read more

Il Pranayama, una pratica antica di respirazione derivata dal sistema dello yoga, ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni. Non solo è ampiamente utilizzato come tecnica di rilassamento e di gestione dello stress, ma anche come strumento per Read more