Il Dolore e l’Accettazione di Sé: Un Viaggio Verso la Liberazione

Il dolore è una delle esperienze umane più universali, ma la sua intensità e il suo impatto sulla nostra vita possono variare notevolmente a seconda di come lo affrontiamo. Il dolore è inversamente proporzionale all’accettazione di noi stessi per Read more

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Abbassare il cortisolo per vivere di più e meglio.

Il Kriya Yoga, come pratica che integra la respirazione, la meditazione e le posture (asana), si basa su principi che possono influenzare positivamente sia la mente che il corpo. Riguardo alla riduzione dei livelli di cortisolo, che è noto Read more

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Il Kriya Yoga per una sana longevità

Il Kriya Yoga offre un percorso per la crescita personale e il raggiungimento del benessere interiore. Read more
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La Salute base per l’Autorealizzazione

Vi è un legame profondo tra la cura del proprio stato di salute e l'autorealizzazione Read more
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Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita

Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita e pace interiore Read more
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Il potere del Pranayama: Gli effetti sulla salute cellulare

Il Pranayama, una pratica antica di respirazione derivata dal sistema dello yoga, ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni. Non solo è ampiamente utilizzato come tecnica di rilassamento e di gestione dello stress, ma anche come strumento per Read more

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Essere assertivi fa bene alla salute

Essere assertivi fa bene alla salute poiché comporta una serie di benefici psicologici, emotivi e fisici che contribuiscono al benessere complessivo. Read more
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Evoluzione personale con il Kriya Yoga

Il Kriya Yoga è una pratica spirituale che si basa sulle antiche tradizioni yogiche dell’India. È considerata una forma avanzata di yoga, che mira a facilitare l’evoluzione personale attraverso la meditazione, la respirazione, le posture, la consapevolezza e la Read more

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Kriya Yoga e guarigione

Il Kriya Yoga è una pratica millenaria che ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute e il benessere di coloro che lo praticano. Questo antico sistema di yoga si concentra sull’unione tra mente, corpo e spirito attraverso Read more

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