Bhagavad Gita e Yoga Sutra I due pilastri dello Yoga

La Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra di Patanjali sono due importanti testi della tradizione filosofica e spirituale dell’India, entrambi collegati alla filosofia yogica, ma con approcci leggermente diversi. 

Filosofia Yogica: Entrambi i testi sono fondamentali per la Read more

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Patanjali, il Kriya Yoga e gli attaccamenti emotivi

lasciare andare le emozioni e gli attaccamenti permette di raggiungere uno stato di pace interiore, saggezza e realizzazione spirituale Read more
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Felicità ed equanimità attraverso la resa incondizionata

Una consapevole resa incondizionata porta a una stabile felicità ed equanimità Read more
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Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita

Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita e pace interiore Read more
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Essere assertivi fa bene alla salute

Essere assertivi fa bene alla salute poiché comporta una serie di benefici psicologici, emotivi e fisici che contribuiscono al benessere complessivo. Read more
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Diventare il testimone secondo Patanjali

Patanjali noto principalmente per il suo lavoro “Yoga Sutra”, una raccolta di aforismi che costituiscono uno dei testi fondamentali dello yoga classico, considera il “testimone”  importante ed esserlo ha un significato specifico.

Secondo Patanjali, il “testimone” si riferisce all’aspetto più Read more

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Etica generosità e accettazione portano alla beatitudine

Agire con eticità e sforzarsi di raggiungere il massimo delle proprie potenzialità, accettando il risultato indipendentemente da quale sia, può portare a uno stato di beatitudine ed equanimità per diverse ragioni.

Allineamento interiore. Agire in modo etico e Read more

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Il dono del Kriya Yoga

La pratica del Kriya Yoga porta a uno stato di equanimità risorsa per vivere meglio e pienamente, Read more
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