La riflessione che proponiamo oggi è molto profonda e coglie aspetti fondamentali della natura umana. La divisione tra parte spirituale, psichica ed emotiva rappresenta un modo di comprendere la complessità dell’essere umano, riconoscendo che ciascuna di queste sfere, pur Read more
Il mito della caverna è una delle allegorie più celebri della filosofia occidentale, narrata da Platone nel settimo libro della “Repubblica”. Questo mito è utilizzato da Platone per illustrare la sua teoria della conoscenza e la natura della realtà.
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Spesso tendiamo a drammatizzare eventi insignificanti della nostra vita quotidiana. Questo atteggiamento può avere conseguenze gravi sulla nostra salute mentale e fisica, portando alla depressione e aumentando il rischio di sviluppare disturbi cronici.
Drammatizzare significa esagerare l’importanza o la Read more
Il dolore è una delle esperienze umane più universali, ma la sua intensità e il suo impatto sulla nostra vita possono variare notevolmente a seconda di come lo affrontiamo. Il dolore è inversamente proporzionale all’accettazione di noi stessi per Read more
L’evoluzione attraverso il dolore è un tema ricorrente tanto nel regno naturale quanto in quello umano. La nostra capacità di crescere e adattarci alle sfide può essere vista come una forma di evoluzione. In questo saggio, esploreremo come il Read more
Gli attaccamenti possono effettivamente rappresentare ostacoli significativi all’evoluzione personale e spirituale. Secondo varie filosofie e pratiche spirituali, tra cui il Kriya Yoga, gli attaccamenti terreni e le identificazioni con il falso sé o ego possono distogliere dalla comprensione della Read more
Il Kriya Yoga, come pratica che integra la respirazione, la meditazione e le posture (asana), si basa su principi che possono influenzare positivamente sia la mente che il corpo. Riguardo alla riduzione dei livelli di cortisolo, che è noto Read more
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