Il “sankalpa” nel contesto del Kriya Yoga è un concetto importante e profondo. Il termine “sankalpa” deriva dal sanscrito e può essere tradotto in italiano come “risoluzione” o “determinazione sacra”. Nel Kriya Yoga, il sankalpa rappresenta un’aspirazione o un’intenzione ben definita e profondamente radicata nella mente, nel cuore e nell’anima di un individuo.

Il sankalpa rappresenta una dichiarazione positiva e affermativa di ciò che si desidera manifestare nella propria vita. È una dichiarazione chiara e focalizzata che risuona con i tuoi obiettivi più profondi e con la tua connessione spirituale. Può riguardare qualsiasi aspetto della tua vita, come la tua pratica spirituale, la tua salute, la tua saggezza o la tua pace interiore.

Per creare un sankalpa efficace, è importante che si verifichino alcune condizioni, deve essere:

Positivo: Formulato in modo positivo, evitando negazioni o parole negative.

Concreto e Specifico: Definito in modo chiaro e preciso, in modo da avere una direzione chiara.

Semplice e Breve: Espresso in poche parole per una maggiore efficacia e concentrazione.

Focalizzato sul Presente: Espresso come se fosse già realizzato nel momento presente, aumentando la fiducia e la convinzione.

Durante la pratica della meditazione, il praticante può ripetere il proprio sankalpa con consapevolezza, concentrandosi su di esso come un mantra. Questo aiuta a rafforzare la determinazione e a guidare l’energia verso il risultato desiderato.

Ripeti il tuo sankalpa con fede e dedizione durante il tuo quotidiano, ricordandoti costantemente dell’obiettivo che hai stabilito. Questo può contribuire a mantenere la tua determinazione e a dirigere le tue azioni verso il tuo scopo.

Oltre alla ripetizione verbale, immagina e rifletti sul tuo sankalpa. Visualizza te stesso già realizzato nell’obiettivo del tuo sankalpa. Questa pratica può rafforzare ulteriormente la tua determinazione.

Il sankalpa nel Kriya Yoga è uno strumento potente per aiutarti a manifestare i tuoi desideri più profondi e a progredire spiritualmente. Tuttavia, è importante praticare con costanza, fede e sincerità, mantenendo sempre un’attitudine di apertura e accettazione rispetto ai risultati.

La correlazione tra “sankalpa” e “resa incondizionata” nel contesto del Kriya Yoga si trova nel modo in cui entrambi questi concetti affrontano la volontà e l’approccio alla vita.

Il “sankalpa” rappresenta una volontà focalizzata e determinata. È una dichiarazione positiva e intenzionale che una persona fa a se stessa, incanalando la propria energia e concentrazione verso un obiettivo specifico o un’aspirazione spirituale. Il sankalpa viene creato con attenzione, formulando una dichiarazione chiara e precisa di ciò che si desidera manifestare nella vita. È un impegno preso con se stessi per perseguire il proprio scopo con determinazione.

D’altra parte, la “resa incondizionata” implica l’accettazione senza riserve delle circostanze e degli eventi che si verificano nella vita. È un atteggiamento di fiducia, apertura e accettazione nei confronti della vita stessa, indipendentemente da come si manifestano gli esiti. È un rilascio del bisogno di controllare completamente il risultato e un affidamento alla saggezza dell’universo.

La correlazione tra questi due concetti sta nel fatto che mentre fai un sankalpa e ti impegni verso un obiettivo specifico, è altrettanto importante essere aperti e accettare il risultato con una mentalità di resa incondizionata. Questo significa che, nonostante tu abbia una determinazione chiara (sankalpa) per raggiungere un obiettivo, sei disposto a lasciare andare l’attaccamento a un risultato specifico e ad accettare ciò che l’universo ti offre.

La resa incondizionata implica fiducia nel processo della vita e nell’intelligenza universale, consentendo una maggiore libertà e pace interiore. Mentre ti sforzi per raggiungere il tuo sankalpa con determinazione e focalizzazione, la resa incondizionata ti aiuta a liberarti dalle preoccupazioni e dalle ansie riguardo al risultato, permettendoti di accettare e abbracciare ciò che si manifesta, sapendo che è parte del tuo cammino spirituale.

In sintesi, il sankalpa rappresenta la volontà focalizzata e determinata, mentre la resa incondizionata rappresenta l’accettazione aperta e fiduciosa del processo della vita, integrando entrambi per un approccio equilibrato verso i tuoi obiettivi e la tua evoluzione spirituale.