Drammatizzare gli Accadimenti Insignificanti: Un Percorso Verso la Depressione e i Disturbi Cronici

Spesso tendiamo a drammatizzare eventi insignificanti della nostra vita quotidiana. Questo atteggiamento può avere conseguenze gravi sulla nostra salute mentale e fisica, portando alla depressione e aumentando il rischio di sviluppare disturbi cronici.

Drammatizzare significa esagerare l’importanza o la Read more

Read More

Vivere un continuo presente in pace

Nel tumultuoso panorama della vita moderna, la ricerca di serenità e benessere psichico è diventata una priorità sempre più pressante. La mente umana, intricata e spesso insondabile, tende a dividersi tra rimpianti del passato e ansie per il futuro, Read more

Read More

Il Kriya Yoga e la pazienza

La pazienza è una virtù profondamente radicata nella capacità di accettare e affrontare le sfide della vita con equanimità e resilienza. Va oltre la mera tolleranza di disagi e ritardi, toccando il cuore dell’esistenza umana e della sua ricerca Read more

Read More

L’assenza di giudizio è superiore al perdono

L’affermazione che “l’assenza di giudizio è una funzione superiore al perdono” è una prospettiva interessante e apre spazio a diverse interpretazioni. Vediamo di esplorare questo concetto analizzando la relazione tra l’assenza di giudizio e il perdono.

L’assenza di giudizio Read more

Read More

Stoicismo e Kriya Yoga due approcci complementari

Stoicismo e Kriya Yoga sono due approcci alla vita che, sebbene abbiano radici culturali e filosofiche diverse, possono essere considerati complementari in alcuni aspetti. Entrambi offrono vie per lo sviluppo personale e la crescita interiore, anche se con Read more

Read More

Bhagavad Gita e Yoga Sutra I due pilastri dello Yoga

La Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra di Patanjali sono due importanti testi della tradizione filosofica e spirituale dell’India, entrambi collegati alla filosofia yogica, ma con approcci leggermente diversi. 

Filosofia Yogica: Entrambi i testi sono fondamentali per la Read more

Read More

Patanjali, il Kriya Yoga e gli attaccamenti emotivi

lasciare andare le emozioni e gli attaccamenti permette di raggiungere uno stato di pace interiore, saggezza e realizzazione spirituale Read more
Read More

Felicità ed equanimità attraverso la resa incondizionata

Una consapevole resa incondizionata porta a una stabile felicità ed equanimità Read more
Read More

Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita

Wu Wei e Resa Incondizionata sono armonia di vita e pace interiore Read more
Read More